12 nejlepších vitamínů pro ženy

Recenze nejlepších podle redakční rady. Na výběrová kritéria. Tento materiál je subjektivní a nepředstavuje reklamu a neslouží jako průvodce nákupem. Před nákupem se musíte poradit s odborníkem.

Navzdory skutečnosti, že mužské a ženské organismy patří ke stejnému biologickému druhu, mají po celý život specifické potřeby různých látek. Některé laboratorní testy, jako je kreatinin a některé enzymy, se u mužů a žen liší. Muži a ženy potřebují při tvorbě stravy různé poměry živin a během zvláštních životních období je samozřejmě nutné používat různé vitamíny.

Žena samozřejmě žije intenzivnější život, pokud jde o metabolismus a stres z práce mnoha systémů a orgánů, než muž. U zdravé mladé ženy se hormonální pozadí těla pravidelně mění v závislosti na ovariálně-menstruačním cyklu a mužské tělo nemá takové výrazné hormonální rázy. Dlouhé období těhotenství a porodu a následující doba laktace před zavedením doplňkových potravin také nutí ženu využívat téměř všechny zásoby těla pro růst a vývoj dítěte.

Pak žena prochází relativně klidným obdobím středního věku, ve kterém se může narodit více dětí a výskyt opakovaných těhotenství, která jsou již tělu známá a obvykle probíhají snadněji a snadněji, ale tentokrát je to také období zvýšeného stresu.

Po 40 letech v ženském těle začínají probíhat procesy, které ho připravují na postupné zeslabování menstruace, na změnu aktivity hormonálního pozadí a snížení koncentrace estrogenu v krevní plazmě. Toto období končí změnami v těle, ve kterých se vyskytují různé nepříjemné příznaky menopauzy. Mohou a měli by být léčeni a různé vitamíny a minerální doplňky v tom hrají důležitou roli.

A konečně, po nástupu menopauzy, žena potřebuje plnohodnotnou práci pohybového aparátu, zdravé kostní tkáně, a právě během tohoto období vzniká zvýšená potřeba vitamínů a minerálů, které zabraňují vzniku osteoporózy. Je to on, kdo číhá na ženy v postmenopauzálním období. V tomto hodnocení vezmeme v úvahu hlavní vitamíny a minerální komplexy, které jsou indikovány ženám v různých obdobích jejich života, a to jak za přítomnosti příznaků různé avitaminózy, tak z důvodu prevence.

Hodnocení nejlepších vitamínů pro ženy

Jmenování místo Název produktu cena
Nejlepší vitamíny pro ženy po porodu 1 Doppelherz V.I.P pro těhotné a kojící 570 RUB
2 Abeceda „Máma zdraví“ 348 r
3 Poklad 'mami' 250 RUB
4 Elevit Feeding 1 231 rub.
Nejlepší vitamíny pro ženy nad 30 let 1 Complivit 155 RUB
2 OPTI-ŽENY – vyvážený komplex s fytoestrogeny 1269 rub.
3 Centrum – vitaminový komplex od „A“ do zinku 715 RUB
Nejlepší vitamíny pro ženy po 40 – 45 letech 1 Doppelherzova aktiva Menopauza 406 r
2 Spoluúčast pro ženy nad 45 let 299 r
3 Dámská Formula Woman 40+ 814 RUB
Nejlepší vitamíny pro ženy nad 50 let 1 Abeceda 50+ 305 RUB
2 Supradin 705 RUB
Nejlepší univerzální vitamíny pro ženy: existují?

Nejlepší vitamíny pro ženy po porodu

Období devíti měsíců těhotenství, zejména prvního, v životě ženy je rekordní z hlediska délky a intenzity neobvyklých zátěží pro ni. Po narození dítěte se situace s využitím vnitřních rezerv těla poněkud zlepší, ale pokud žena krmí dítě mateřským mlékem, pak zvýšené zatížení těla pokračuje. S mateřským mlékem by dítě mělo dostávat nejen absolutně všechny látky, které stimulují růst a vývoj malého organismu, nejen bílkoviny, tuky a sacharidy, ale také celý komplex minerálů, jako je vápník a fosfor, imunoglobuliny – různé mateřské protilátky na ochranu před bakteriálními a virové infekce.

Málokdo si pamatuje, že kojenec potřebuje také vitamíny, a může je odebrat pouze z mateřského mléka. Během laktace proto ženy musí buď pokračovat v užívání multivitaminových minerálních komplexů, nebo s tím začít, protože po těhotenství mohou ženy pociťovat různé příznaky spojené s nedostatkem vitamínů. Mezi tyto příznaky patří:

  1. zvýšená laxnost a suchost pokožky;
  2. vzhled zvýšené křehkosti nehtů a vlasů,
  3. poruchy spánku, od ospalosti po nespavost.

V některých případech se u ženy objeví příznaky poškození pohybového aparátu – tíseň v kloubech, příznaky anémie a poruchy činnosti gastrointestinálního traktu. Často se po porodu vyskytují nebo zhoršují endokrinní poruchy, které vedou k nárůstu hmotnosti a rozvíjí se poporodní deprese. Jaké vitaminy a minerální komplexy jsou navrženy tak, aby normalizovaly metabolické procesy tak, aby se ženské tělo mohlo úspěšně vypořádat s problémy, které se objevily po porodu?

Doppelherz V.I.P pro těhotné a kojící

Hodnocení oblíbenosti: 4.9

Doppelherz V.I.P pro těhotné a kojící

Tento lék známé německé společnosti Kweisser Pharma, která vyrábí mnoho odrůd různých vitaminových doplňků, se umístil na prvním místě z hlediska aktivity a vyváženosti složení, stejně jako z hlediska šíře indikací pro použití. Tento komplex kromě vitamínů (12 různých typů) obsahuje také různé minerály – vápník, hořčík, který se intenzivně vylučuje do mateřského mléka, a také různé stopové prvky, včetně zinku, jódu a železa.

Železo lze stěží nazvat stopovým prvkem, protože lidské tělo v průměru obsahuje 5 nebo 6 g tohoto prvku a především je nezbytné k prevenci anémie z nedostatku železa, která se u kojících matek často vyvíjí.

Tento přípravek dále obsahuje zdroj polynenasycených mastných kyselin, které jsou nezbytné pro prevenci cévních onemocnění. Doppelherz pro těhotné a kojící ženy se snadno používá: 1 tobolka 1krát denně, kdykoli, nejlépe však současně, s jídlem. Jedno balení drogy obsahuje 30 tobolek určených pro měsíční kurz. Cena jednoho balení léku na podzim roku 2018 se ceny lékáren v Ruské federaci pohybují od 350 do 1070 rublů, cenové rozpětí je velmi velké, v závislosti na formě vlastnictví lékárny. Některé z nejlevnějších jsou léky zakoupené v lékárnách městské sítě a nejdražší v žebříčku jsou léky zakoupené v síti lékáren Raduga.

Výhody a nevýhody

Nevýhodou této drogy může být, kromě zřídka se rozvíjející intolerance, pouze její cena, protože v nejhorším případě mohou náklady na denní příjem dosáhnout až 100 rublů nebo dokonce vyšší, což je mimo dosah mnoha kategorií žen.

Na druhé straně je Doppelherz pro kojící a těhotné ženy produktem vysoké německé kvality. Jeho složení je vyvážené a snadno se užívá. Tento lék je vysoce účinný při odstraňování příznaků nedostatku vitamínů u kojících a těhotných žen. Za nevýhodu léku lze také považovat vzácný vývoj individuální intolerance k jednotlivým složkám léku, proto je při předepisování tohoto léku, zejména během těhotenství, nutná počáteční konzultace s odborníkem.

Abeceda „Máma zdraví“

Hodnocení oblíbenosti: 4.8

Abeceda „Máma zdraví“

Abeceda „Mom's Health“ je celá továrna na antioxidanty, minerály a vitamíny. Jedno balení obsahuje 60 různě zbarvených tablet. Z toho 40 tablet je potaženo filmem a zbývajících 20 je nepotahovaných. Z těch, které jsou pokryty skořápkou, rozlišujte zase oranžovou a žlutou. Je nutné aplikovat těhotným a kojícím ženám jednu tabletu každé barvy 3x denně, s jídlem. Jedno balení tedy vystačí na 20 dní používání.

Oranžová tableta obsahuje kyselinu askorbovou a thiamin, kyselinu listovou, betakaroten, minerály jako železo a měď, sloučeninu jako taurin, která zesiluje metabolické procesy v těle.

Žlutá tableta obsahuje velké množství antioxidantů a stopových prvků: mangan, selen, molybden, jód a zinek. Mezi vitamíny patří riboflavin a nikotinamid, vitamin E.

A konečně, bílá nebo krémová pilulka číslo tři, která se doporučuje užívat večer, obsahuje kromě již známých vitamínů také vitamin K, který ovlivňuje srážení krve, biotin, pantothenát vápenatý, kyanokobalamin, vitamin D a také minerály jako fosfor, vápník a antistresové látky a imunitním faktorem je chrom.

Taková široká škála různých prvků a vitamínů je skutečně komplex, který může přinést zdraví těhotné a kojící ženě. Tento úžasný komplex vitamínů vyrábí domácí zástupce společnosti Vneshtorg Pharma a cena jednoho balení 60 tobolek se pohybuje od 325 do 450 rublů. Proto si za měsíční kurz musíte koupit alespoň dvě balení této drogy.

Výhody a nevýhody

Výhody komplexu vitamínů a minerálů „Mom's Health“ zahrnují širokou škálu různých vitamínů, minerálů a stopových prvků, které tvoří složení. Ale jak víte, čím více složek obsahuje konkrétní lék nebo vitaminový doplněk, tím častěji se může vyvinout alergická reakce nebo se projeví individuální nesnášenlivost. Proto je před použitím přípravku nutné poradit se s lékařem, zejména pokud je komplex předepsán během těhotenství.

Výhodou „Mom's Health“ je jeho relativně nízká cena a nízký rozsah šíření. Podle odborníků má tento lék významnou hypoalergenitu a má příznivý účinek na tělo těhotné a kojící ženy. Jedinou nepříjemností, kterou lze přičíst způsobu aplikace, je potřeba užívat drogu třikrát denně, což není vždy výhodné. To však není nijak zvlášť neobvyklé a mnoho žen si tuto chybu vůbec nevšimne.

Poklad 'mami'

Hodnocení popularity: 4.7

Poklad 'mami'

Vitamin-minerální komplex Complivit 'Mama' obsahuje všechny základní esenciální vitamíny v množství 11 položek. Jedná se o vitamíny A, E, C, thiamin a riboflavin, vitamíny B5 a B6, kyselinu listovou a vitamin B12, nikotinamid. Kromě toho tento komplex zahrnuje vápník a hořčík, železo a fosfor, měď, mangan a zinek. Jak vyplývá z výše uvedeného, ​​složení tohoto komplexu je docela působivé a úplné. Pro těhotné ženy bude obzvláště cenná přítomnost vitaminu E, který zabraňuje potratu v časném těhotenství, vitaminu A, který tvoří vizuální pigmenty plodu, vitaminu B6, který zabraňuje negativnímu účinku perorálních kontraceptiv, pokud je těhotná žena užívala dříve. Nakonec kyselina listová a železo snižují riziko defektů neurální trubice a anémie z nedostatku železa u plodu.

Užívejte Complivit jednou denně, jednu tobolku. Jedno balení, které obsahuje 30 tobolek, doporučené pro měsíční léčbu, stojí od 120 do 230 rublů v lékárnách. Tento vitaminový a minerální komplex vyrábí domácí společnost Pharmstandard.

Výhody a nevýhody

Důležitou výhodou této drogy jsou její rozpočtové náklady, zatímco množství vitamínů a minerálů se blíží zahraničním protějškům. Podle odborníků se během několika dní po požití kojících matek zlepšuje celkový zdravotní stav, zvyšuje se vitalita a fyzická aktivita a zlepšuje se spánek. Také Complivit „Mama“ je cenově dostupná droga, protože je široce zastoupena v různých řetězcích lékáren a je domácím prostředkem. Nevýhody zahrnují ne časté nežádoucí účinky, které se obvykle snižují na mírné nepohodlí v epigastrické oblasti s nesnášenlivostí k určitým složkám nebo na vývoj lokálních alergických reakcí. V takovém případě musíte přestat užívat tento lék a poraďte se s lékařem.

Elevit Feeding

Hodnocení popularity: 4.7

Elevit Feeding

Vitamin-minerální komplex „Elevit Feeding“ byl vyvinut speciálně specialisty německé společnosti Bayer, divize „Berlimed“, a je používán kojícími ženami během laktace. Na rozdíl od výše uvedených komplexů tento lék navíc obsahuje niacin a lutein. Dalšími složkami tobolek jsou omega-3 nenasycené mastné kyseliny, 9 různých vitamínů (retinol, thiamin, kyselina listová a další) a také komplex minerálů – jód, selen, vápník a železo. Podle výrobce pravidelné užívání tohoto komplexu přispívá k plnému rozvoji všech orgánů a systémů novorozence, zejména k rozvoji mozku a zraku.

Užívat pouze jednu tobolku denně, s jídlem. Tento lék můžete začít užívat ihned po narození dítěte a před poslední laktační dobou. Produkoval Elevit Feeding, podniky se sídlem ve Španělsku i ve Švýcarsku. Cena jednoho měsíčního kurzu, tj. Jednoho balení 30 tobolek, je v současné době od 700 do 910 rublů.

Výhody a nevýhody

Mezi výhody tohoto komplexu vitamínů a minerálů patří vyvážené složení jako v předchozích případech, kdy tvůrci nezapomněli na žádný zásadní vitamin, přítomnost základních minerálů a stopových prvků a v této kombinaci není nic neobvyklého. Výrobci však přidali další lutein, který se dobře vylučuje do mateřského mléka a je žádán o harmonický vývoj těla dítěte. Tento přípravek obsahuje jako výchozí látky vysoce kvalitní přísady a Elevit Feeding lze snadno připsat oblíbenému přípravku střední cenové kategorie. Stejně jako v jiných případech je nevýhodou přípravku Elevit vývoj individuální intolerance, která je poměrně vzácná. Droga se aplikuje jednou denně, což je výhodné, a každá kojící matka, jejíž den je naplánován doslova po minutě, si může najít čas na užití jedné tobolky, aby podpořila své vlastní zdraví a správný vývoj dítěte.

Nyní však laktační období skončilo, ženské tělo doplnilo potřebné zásoby vitamínů a mikroelementů a začalo období relativně klidného fungování těla, které je v nejlepších letech. Staří lékaři nazývali tento věk slovem „středověk“ neboli doba středa života. Tento věk je charakterizován maximálním rozvojem všech orgánových systémů, plnohodnotným metabolizmem. Zároveň však často existují první známky budoucího nevyhnutelného vadnutí. Co by se mělo dělat v tomto zdánlivě stabilním období bez různých nepokojů a chronických onemocnění?

Nejlepší vitamíny pro ženy nad 30 let

Výše popsaná situace je obecně typická pro většinu zdravých žen. Ale na této „náhorní plošině úspěchu“ se začínají vytvářet malé poklesy. Stres v práci, potíže s výchovou dětí, nevyhnutelné neshody v rodině, nejvyšší úroveň finančních závazků – to vše se projevuje stresem. Postupně začínají „malé problémy“, které se nazývají „malé změny související s věkem“, ale hrozí, že se postupem času změní na „velké“, a jsou pro ženy ještě znepokojivější.

Mezi tyto změny patří síť drobných vrásek kolem očí, potřeba pořádného úklidu ráno, výskyt nadbytečných kilogramů a potřeba s rostoucími obtížemi odstraňovat přibranou váhu.

Nakonec, v období středního věku, mezi 30 a 40 lety, se začínají projevovat chronická onemocnění, která se v mladém věku vůbec neobtěžovala, nebo debut takových chorob, jako je hraniční arteriální hypertenze, funkční poruchy gastrointestinálního traktu, různé gynekologická patologie. Je to za účelem uchování plnohodnotného středního věku s jeho zdravím co nejdéle a používají se také vitamínové komplexy a přípravky. Zde jsou někteří typičtí zástupci těchto fondů.

Complivit

Hodnocení oblíbenosti: 4.9

Complivit

Domácí společnost Pharmstandard vyrábí širokou škálu vitamínových komplexů pod obecným názvem Complivit. Jedná se o Complivit Selenium, Radiance, Ophthalmo, Magnesium, Mom pro těhotné a kojící ženy, Zdravé oči, Antistres a mnoho dalších. Ale nejvyváženější a nejpřínosnější pro lidi středního věku, nejen pro ženy, ale také pro muže, nebo základní vitaminový přípravek, je obvyklý Complivit. Tento přípravek obsahuje 11 vitamínů, 8 různých minerálů, včetně vápníku, fosforu, železa a kyseliny lipoové, která má silné antioxidační vlastnosti.

Droga se používá jednou tobolkou jednou denně a její cena je více než dostupná. Jedno balení 30 tobolek určené pro měsíční použití stojí na podzim roku 2018 v lékárnách od 112 do 140 rublů. Jen měsíční kurz je doba, po kterou může být vitaminový komplex použit bez konzultace s lékařem, zejména proto, že není kontraindikován pro těhotné a kojící ženy, ačkoliv pro tyto účely existuje speciální vylepšený komplex, o kterém jsme psali výše.

Výhody a nevýhody

Mezi výhody tohoto léku patří vynikající rovnováha složek, plně uspokojuje každodenní potřebu vitamínů a mikroelementů. Complivit je schopen zvýšit vitalitu v obdobích zvýšeného fyzického nebo emočního stresu, aniž by se zhoršil spánek, a proto je nejlepší v tomto věkovém období, kdy rezervy člověka ještě nejsou vyčerpány, ale nejsou tak velké jako v mladém 20letém věku. Velkým plusem tohoto nástroje je také schopnost používat jej nejen u žen, ale také u mužů ve středním věku.

Nevýhodou tohoto léku je potřeba poradit se s odborníkem, pokud je průběh podávání delší než jeden měsíc, stejně jako individuální nesnášenlivost některých složek. Tento nedostatek je však charakteristický pro absolutně všechny domácí i zahraniční komplexy vitamínů. Proto neexistují žádné zvláštní pokyny, s výjimkou konzultace s lékařem a zastavení přijímání, pokud se vyskytnou alergie a jiné vedlejší účinky.

OPTI-ŽENY – vyvážený komplex s fytoestrogeny

Hodnocení oblíbenosti: 4.8

OPTI-WOMEN

Tato droga je jedním z elitních importovaných komplexů, protože její cena je poměrně vysoká. Jedno balení 60 tobolek bude stát v průměru 1200 rublů. Tento vitaminový komplex je možná jedním z nejobjemnějších a nejkompletnějších. Obsahuje 23 složek, nebudeme uvádět tyto vitamíny a minerály. Tento komplex však obsahuje vše nejen to nejnutnější ke splnění stabilních potřeb ženského těla, ale také bioflavonoidy, výtažky z léčivých rostlin a fytoestrogeny, které mírně dokážou změnit tón reprodukčního systému, a proto jsou pro ženu ve věku 30 až 35 let nezbytné.

Tento vitaminový a minerální komplex navíc obsahuje doplňky, které mohou zlepšit energetické ukazatele těla a lze jej brát jako profylaxi u žen, které sportují nebo občas používají vegetariánskou nebo nízkokalorickou stravu. Tento vitamín-minerální komplex také obsahuje takové vzácné složky jako molybden, kyselinu alfa-lipoovou, extrakt z hroznových jader, lutein, dárce energie – alfa-karoten, citrusové a sójové bioflavonoidy a isoflavony a další složky.

Jedno balení léku obsahuje 120 tablet, jedna dávka se skládá ze dvou tablet, takže počet porcí je 60. Lék musíte užívat 2 kapsle denně, takže jedno balení je určeno pro měsíční příjem. Tento komplex produkuje Optimální výživa.

Výhody a nevýhody

Výhodou tohoto komplexu vitamínů a minerálů je kromě jeho širokého složení zaměření na ženy, které vedou aktivní životní styl a navštěvují fitness kluby, které pravidelně sportují. Proto stojí za to si ho koupit ne tolik v lékárnách, kde se to samozřejmě také děje, ale především je nejpravděpodobnější koupit v obchodech se sportovní výživou. Pouze kombinace sportovní zátěže spolu s tímto komplexem poskytne stejný nezapomenutelný pocit síly a štěstí. Proto si žena musí předem vážně promyslet, zda je žena tohoto typu nebo ne. V případě, že žena má vysoký krevní tlak, má nadváhu a vede sedavý životní styl, například pracuje mnoho hodin v kanceláři, je nutné před nákupem tohoto dobrého komplexu změnit svůj životní styl tak, aby dárci energie, jako je karoten , měly svůj účinek. Nevýhody léku zahrnují vysoké náklady a větší prevalenci v obchodech se sportovní výživou.

Centrum – vitaminový komplex od „A“ do zinku

Hodnocení oblíbenosti: 4.8

Centrum

Centrum od „A“ po zinek je typickým komplexním vitaminovým a minerálním lékem, který se používá k léčbě nedostatku vitamínů ak prevenci nedostatku vitamínů a stopových prvků v těle u dospělých mužů nebo žen. Tento komplex nemá žádné zvláštní „sexuální“ preference a mohou si ho vzít všichni dospělí a oslabení po utrpení vážných nemocí, včetně infekčních. Tyto tobolky lze použít po antibiotické terapii, po použití sulfa léčiv i po chemoterapii k léčbě maligních novotvarů.

Jedno balení nebo plastová nádoba obsahuje 30 tablet, které se užívají jednu tabletu denně, buď s jídlem nebo po jídle. Tyto tablety jsou navíc k tak dobře známým vitaminům jako. A, E, kyselina askorbová, vitamíny B a D, vitamin K a nikotinamid, obsahuje lutein, který zlepšuje trofismus nervů optického traktu, stopové prvky, jako je zinek, chrom, mangan, molybden, selen. Komplex obsahuje vápník, fosfor, hořčík a železo.

Vitamíny Centrum vyrábí rakouská farmaceutická společnost Wyeth-Lederl Pharma GmbH. Tento lék je levným a účinným profylaktickým činidlem a lze jej nalézt v jakékoli skříňce domácí medicíny. Průměrné náklady na jeden balíček jsou asi 500 rublů, což je také cena měsíčního kurzu.

Výhody a nevýhody

Vitamin-minerální komplex Centrum je ze všech hledisek „solidním průměrem“. Je ve střední cenové kategorii, obsahuje dostatek vitamínů, mikroelementů, luteinu a dalších účinných látek. Kvalita původní látky je zároveň evropská, což znamená, že je minimalizován počet vedlejších účinků a alergických reakcí. Lék se aplikuje jednou denně, jeho dodržování je velmi vysoké. Centrum proto nemá prakticky žádné nedostatky, ale mnozí si stále myslí, že cena 500 rublů je poměrně vysoká, protože existují levné vitamínové přípravky, které v žádném případě nepřesahují 100 rublů za cenu.

Nejlepší vitamíny pro ženy po 40 – 45 letech

Tato fáze života ženy se projevuje jako předzvěst zániku ovariálně-menstruačního cyklu. Období mezi obdobími se stává nestabilní, období samotná se mohou také stát vzácnějšími a tyto příznaky naznačují nevyhnutelný přístup k menopauze. Vyvrcholením „poruchy“ v hormonálním systému ženy je menopauza.

Všechny ženy starší 40 nebo 45 let si více či méně uvědomují návaly horka a pocit tepla, pocení, dušnost a neúspěšné pokusy o hluboký nádech, poruchy spánku, emoční labilitu bezdůvodně, záchvaty bolesti hlavy, snížený výkon. V případě, že nepotkáte menopauzu plně ozbrojenou, výsledkem mohou být funkční poruchy kardiovaskulárního systému. Jedná se o příznaky, jako je tachykardie a bolest srdce. Osteoporóza postupně postupuje, objevuje se laxnost kůže, deprese a nevyhnutelné zhoršení kvality života. To vše je spojeno s nedostatkem estrogenů, které při produkci u mladé ženy zabraňovaly vzniku aterosklerózy, osteoporózy. stimulovalo syntézu normálního kolagenu a elastinu, čímž udržuje pokožku pružnou a krásnou.

Proto jsou ve složení minerálních vitamínových komplexů speciálně navržených pro ženy tohoto věku přítomny fytoestrogeny neboli rostlinné analogy steroidních hormonů – analogy estriolu, které mohou zmírnit příznaky nepříjemného období. Je třeba říci, že v závažných případech je nutná léčba gynekologem-endokrinologem a je dokonce povolena substituční léčba skutečnými estrogeny. Přesto většina žen úspěšně používá následující léky k nápravě příznaků menopauzy.

Doppelherzova aktiva Menopauza

Hodnocení oblíbenosti: 4.9

Doppelherzova aktiva Menopauza

Společnost Kweisser Pharma vyrábí různé biologicky aktivní doplňky vitamínových komplexů pod obecným názvem Doppelherz a pro ženy s výskytem menopauzálních poruch se v jejich komplexní terapii ukazuje použití takového komplexu, který se nazývá Doppelherzova aktivní menopauza. Na rozdíl od základního komplexu, stejně jako komplexu, který se používá po těhotenství a během laktace, jsou tyto tablety doplněny fytoestrogeny, což jsou isoflavony známé pěstované rostliny, jsou izolovány ze sóji.

Tyto flavony mají podobnou strukturu jako původní hlavní ženský hormon ze skupiny estrogenů – estradiol. Výsledkem je, že příznaky menopauzy a menopauzy nejsou tak výrazné, nebo obecně způsobují méně obecnou reakci ženy. Jinými slovy, snáší příznaky menopauzy mnohem snáze. Přípravek navíc obsahuje vápník pro prevenci osteoporózy a vitamin D3, který je nezbytný pro vstřebávání vápníku. Komplex obsahuje vitamíny B, kyselinu listovou a biotin. Komplex je na prodej za cenu od 350 do 630 rublů. Toto je průměrná cena za jedno balení po 30 tabletách. Tento lék se užívá jedna tableta jednou denně s jídlem, respektive výše uvedené jsou náklady na měsíční kurz.

Výhody a nevýhody

Výhodou tohoto komplexu je schopnost zmírnit mírné příznaky klimakterických poruch, proto je nutné začít s jeho užíváním pouze u prvních a menších příznaků. Tento přístup bude oprávněný. Je třeba si uvědomit, že pokud se vitamíny dobře používají k léčbě nedostatku vitamínů, protože zcela kompenzují nedostatek odpovídajících látek v těle, mohou být příznaky menopauzy plně kompenzovány pouze zavedením skutečného estradiolu do těla formou parenterální substituční terapie. Přesně to se děje u těžkých poruch. Fytoestrogeny reagují s úplně jinými receptory a mohou pomoci pouze u mírnějších forem tohoto přechodu k menopauze. Drobnou nevýhodou tohoto komplexu vitamínů je rozvoj individuální intolerance a nedostatečný účinek na závažné příznaky menopauzy, pokud jde o výskyt autonomní neurózy nebo záchvaty paniky na pozadí stávajících klinických příznaků.

Spoluúčast pro ženy nad 45 let

Hodnocení oblíbenosti: 4.8

Spoluúčast pro ženy nad 45 let

Dalším profylaktickým lékem, který se osvědčil při počátečních příznacích menopauzy, kdy se objeví návaly horka, pocení a nadměrná nervozita, je přípravek Complivit pro ženy od 45 let. O standardním, běžném „komplimentu“, který se ukazuje mužům a ženám středního věku, jsme již psali výše. Stejná verze komplexu vitamínů a minerálů se objevuje výhradně u žen, které jsou v období zániku hormonální funkce vaječníků.

Kromě obvyklé sady vitamínů, minerálů a stopových prvků obsahuje tento komplex rostlinný fytoestrogen ve formě extraktu z cimicifugy. Tato aktivní složka, stejně jako sójové bioflavonoidy v předchozím preparátu, může redukovat mírné a střední příznaky menopauzy a účinně s nimi bojovat v rámci komplexní terapie. Extrakt z matčiny dřeně má navíc uklidňující sedativní účinek a L-karnitin zlepšuje celkovou vitalitu a zvyšuje vitalitu.

Produkt „Complivit pro ženy 45+“ lze zakoupit v lékárnách, jeho cena je nízká – v průměru lze koupit jedno balení 30 tablet od 180 do 340 rublů. Výrobcem, stejně jako v případě původního přípravku Complivit, je společnost Pharmstandard a jedno balení je také určeno pro měsíční léčbu, protože lék se užívá jednou denně.

Výhody a nevýhody

Stejně jako v předchozím případě je výhodou tohoto léku vyvážený komplex vitamínů a minerálů, který je navíc obohacen o látky, které zabraňují rozvoji osteoporózy a zajišťují „hladký“ nástup období menopauzy. Lék je indikován jako součást komplexní terapie ke zmírnění příznaků mírné menopauzy. Je dobře snášen a obvykle nevyžaduje vysazení nebo úpravu dávky. Jediná věc, kterou je třeba vzít v úvahu, je, že průběh přijetí bez lékařského předpisu nepřesáhne dobu trvání jednoho měsíce.

Dámská Formula Woman 40+

Hodnocení oblíbenosti: 4.8

Dámská Formula Woman 40+

Tento lék také patří ke komplexním vitamínovým a minerálním doplňkům a je určen k použití u žen ve věku 40 let a starších. Produkt je ekonomicky v horní střední cenové kategorii a jedno balení 30 tablet vás bude stát od 770 do 1100 rublů. Tento lék vyrábí americká obchodní společnost Pharmamed a může být jasně užitečný u žen usilujících o moderní světový ideál aktivity a štíhlosti v tomto věku.

Tento přípravek obsahuje různé citrusové bioflavonoidy, selen, papain a bromelain, což jsou výtažky z papáji, které dobře spalují tuky. Z mikroelementů jsou přítomny bór a křemík, vitamíny A, C, E, extrakt ze zeleného čaje a hroznových jader a další účinné látky. Výsledkem je, že tento doplněk pomáhá normalizovat metabolismus v těle ženy, v přítomnosti fyzické aktivity snižuje riziko obezity, pokožka se stává pružnější a pružnější. Bioflavonoidy zlepšují výměnu ženských pohlavních hormonů a zabraňují symptomům menopauzy, které by, stejně jako v předchozích případech, měly být pro účinnost pacienta mírně vyjádřeny. Tento lék se používá pro časné příznaky menopauzy, při přibírání na váze, v přítomnosti podrážděnosti a nespavosti, s poškozením paměti. Recepce kurzu je nutná po dobu 1 měsíce, 1 tableta denně s jídlem.

Výhody a nevýhody

Výhodou tohoto komplexu vitamínů a biologicky aktivních látek je důraz, který výrobci kladou na normalizaci hmotnosti pomocí extraktů z papáji, energetických složek, jako je extrakt ze zeleného čaje, a jednoho z nejlepších přírodních antioxidantů – extraktu z hroznových jader. Proto přípravek Ladys, stejně jako v případě jiného aktivního komplexu vitamínů a minerálů vyrobeného v USA, používají ženy, které během menopauzy zdůrazňují normalizaci hmotnosti, zlepšení pleti a přechod k aktivnímu životnímu stylu s prvky pravidelné fyzické aktivity. Jinak se nedoporučuje tento komplex nepoužívat. Nevýhody doplňku zahrnují mírně vysoké náklady a individuální intoleranci, která je vzácná.

Nejlepší vitamíny pro ženy nad 50 let

Když ženy dosáhnou zralého věku 50 let a starších, začne změna metabolismu, která se sníží na obecný pokles anabolismu. Tělo dosáhne náhorní plošiny s nízkou úrovní spotřeby a výkonu energie. Po dosažení tohoto věku je žena zpravidla již dobře obeznámena s příznaky menopauzy a někdy jsou již minulostí. A pak hlavní zásady prevence je zachování stávajícího zdraví po mnoho let, bez ostrých zásahů do procesů těla a bez nadměrného zatížení.

Je bezpodmínečně nutné vzít v úvahu schopnost jater metabolizovat a transformovat léky, která se do tohoto věku snižuje. Je třeba si uvědomit, že hlavním cílem užívání vitamínových a minerálních komplexů v dospělosti je prevence kardiovaskulárních příhod, zlepšení krevního oběhu a normalizace krevního lipidového spektra, prevence a léčba pokročilé osteoporózy, která vyžaduje dostatečné množství vitaminu D. Existuje mnoho vitamínových a minerálních komplexů, navržen speciálně pro zlepšení zdraví žen v dospělosti. Zvažme některé z nich.

Abeceda 50+

Hodnocení oblíbenosti: 4.9

Abeceda 50+

Tento přípravek je zpracovaný, mírně redukovaný komplex vitamínů a minerálů, ve kterém se mění potřebné koncentrace minerálů a vitamínů tak, aby plně uspokojily denní potřebu nenáročného zralého těla bez špičkové psychické a fyzické námahy.

Jedna sada se skládá ze tří vícebarevných tablet: růžové, modré a bílé. Růžová tableta obsahuje vitamín C, thiamin, vitamin A a kyselinu listovou, železo a měď. Modrá tableta obsahuje vitamín E a pyridoxal fosfát, vitamin B6 a beta-karoten, nikotinamid a různé stopové prvky: zinek, jód, mangan a selen. Lék obsahuje lykopen a lutein. Bílé tablety jsou pantothenát vápenatý, vitamin B12, cholekalciferol, biotin a vitamin K s přídavkem vápníku a chrómu. Výsledkem je, že tento vyvážený komplex obsahuje 13 minerálů a 9 vitamínů s přídavkem luteinu a beta-karotenu.

Zdálo by se, že mezi standardními „Alphabet“ a „Alphabet 50+“ není žádný rozdíl. Jeho dávky však berou v úvahu doporučení odborníků na výživu, gerontology a odpovídají věkovým normám spotřeby látek. Tento komplex se používá, jedna tableta každého typu denně, v libovolném pořadí a kdykoli, dokonce i současně. Vyrábí ji domácí společnost Vneshtorgfarma a jedno balení 60 tablet, které je určeno na 20 dní přijetí, bude stát od 240 do 340 rublů.

Výhody a nevýhody

Mezi zjevné výhody Alphabet 50+ patří rozdělení denní dávky na 3 různé tablety a nemůžete je začít užívat všechny najednou. Je tedy možné neutralizovat individuální nesnášenlivost těch složek, které budou ve zbývajících tabletách. Tento komplex je kontraindikován pouze s hyperfunkcí štítné žlázy a individuální intolerancí. Rovněž se nedoporučuje používat lék déle než jeden měsíc bez lékařského dohledu. Tento komplex podporuje vstřebávání vápníku, zlepšuje metabolismus v kostní tkáni, chrání před osteoporózou a je úplným lékem pro prevenci různých komplikací v dospělosti u žen starších 50 let.

Supradin

Hodnocení oblíbenosti: 4.8

Supradin

Tento multivitamin-minerální komplex, vyráběný společností Bayer (Německo), je příkladným lékem, který pomáhá předcházet nedostatku vitamínů a nedostatku mikroživin v dospělosti a stáří. Léčivo je dostupné jak ve formě šumivých tablet, tak ve formě potahovaných tablet. Šumivé tablety působí rychleji, ale jsou kontraindikovány u lidí s chronickou gastritidou a žaludečním vředem. Supradin v obou formách obsahuje vitamíny A, B a C, vitamín E, cholekalciferol, nikotinamid, biotin, pantothenát vápenatý a kyselinu listovou. Obsahuje také následující minerály a stopové prvky: molybden a zinek, fosfor a měď, draslík, vápník, železo a mangan. Nebudeme uvádět všechny pozitivní účinky užívání vitamínů a minerálů. Pouze poznamenáváme, že ve stáří se zvyšuje potřeba vitamínů, což je způsobeno obecným snížením odolnosti těla a snížením úrovně metabolismu. Supradin vyrábí společnost Bayer a 30 tablet, které jsou určeny pro příjem 1 měsíc (jednou denně s jídlem), lze zakoupit v maloobchodě od 550 do 700 rublů.

Výhody a nevýhody

S přibývajícím věkem se také zvyšuje počet relativních kontraindikací. Kromě přecitlivělosti a individuální nesnášenlivosti, které se v tomto hodnocení již staly tradičními, budou takovými kontraindikacemi hyperkalcémie nebo zvýšená koncentrace vápníku v krvi, příznaky selhání ledvin, zhoršený metabolismus železa nebo mědi a také další nemoci a stavy spojené s nedostatkem cukru, fruktózy. nebo galaktóza, což jsou pomocné látky. Pokud neberete seznam kontraindikací a vedlejších účinků, které zahrnují výskyt vyrážky a bolesti žaludku, může být lék Supradin považován za velmi vyvážený a užitečný pro ženy v dospělém věku: 50+.

Nejlepší víceúčelové vitamíny pro ženy: Existují?

Na závěr je třeba zmínit tak často vyhledávanou kategorii na internetu, jako je hledání „nejlepších univerzálních vitamínů pro ženy“. Zjistili jsme, že v každém období života ženského těla existují jeho vlastní charakteristiky metabolismu a je nutné je brát v úvahu při hledání léků pro prevenci nedostatku vitamínů nebo pro jejich léčbu.

Pokud však stále mluvíme o univerzálním léku, pak může zahrnovat takový lék, který je určen pro ženy ve věku 30 let a starší, které nejsou ve stavu těhotenství, laktace a navíc ve stavu menopauzy. Právě tyto fondy, které nemají žádné zvláštnosti, neobsahují fytoestrogeny a vysoké koncentrace látek, které jsou pro těhotné ženy tak nezbytné a lze je považovat za univerzální. Je jich spousta.

Z výše uvedených prostředků zahrnují tyto prostředky lék Complivit, který byl popsán v odpovídající části. Z nejlevnějších multivitaminových přípravků lze jmenovat Undevit v pilulkách, které se prodávají za průměrnou cenu 50 rublů za 50 kusů v lahvi, nebo Hexavit, který obsahuje pouze 6 základních vitamínů, a stojí ještě méně.

Závěrem je třeba říci, že užívání vitamínových a minerálních komplexů je nezbytné v případě, že hrozí buď nedostatek vitamínů, nebo období změn hormonálních hladin, zvýšení duševní a fyzické námahy nebo těhotenství. Brát vitamíny po celý život, jednoduše proto, že to doporučují odborníci, nedává smysl.


Pozornost! Toto hodnocení je subjektivní a nepředstavuje reklamu a neslouží jako průvodce nákupem. Před nákupem se musíte poradit s odborníkem.

Ohodnoťte tento článek
Online časopis o stylu, módě, etiketě, životním stylu a výběru nejlepších produktů a služeb.
Přidejte komentář